COVID overføres hovedsakelig via luftveiene – å puste inn virusdråper gjennom nesen eller munnen – men øynene antas å være en potensiell inngangsport for viruset.
«Det er ikke like hyppig, men det kan forekomme hvis alt stemmer: du blir utsatt for viruset og det er på hånden din, så tar du hånden din og berører øyet. Det er vanskelig at dette skjer, men det kan skje», sier øyelegen. Øyets overflate er dekket av en slimhinne, kalt konjunktiva, som teknisk sett kan være mottakelig for viruset.
Når viruset kommer inn via øynene, kan det forårsake betennelse i slimhinnen, kalt konjunktivitt. Konjunktivitt forårsaker symptomer som rødhet, kløe, en kornete følelse i øyet og utflod. Irritasjonen kan også forårsake andre øyesykdommer.
«Bruk av munnbind kommer ikke til å forsvinne», bemerker legen. «Det er kanskje ikke så presserende som det var, og det er det fortsatt noen steder, men det kommer ikke til å forsvinne, så vi må være oppmerksomme på disse problemene nå.» Fjernarbeid er også kommet for å bli. Så det beste vi kan gjøre er å lære hvordan vi kan redusere effektene av disse livsstilsendringene.
Her er noen måter å forebygge og forbedre øyeproblemer under pandemien:
- Bruk kunstige tårer eller smørende øyedråper som kjøpes uten resept.
- Finn en maske som sitter ordentlig over toppen av nesen og ikke berører de nedre øyelokkene. Legen foreslår også å sette et stykke medisinsk teip over nesen for å fikse problemet med luftlekkasje.
- Bruk 20-20-20-regelen når du sitter foran skjermen; det vil si at vi skal hvile øynene ved å ta en pause hvert 20. minutt for å se på noe omtrent 6 meter unna i 20 sekunder. Blink for å forsikre deg om at tårefilmen er riktig fordelt over øyets overflate.
- Bruk vernebriller. Vernebriller og vernebriller er utformet for å beskytte øynene dine under visse aktiviteter, selv om du ikke kan gå ut, som å drive med sport, byggearbeid eller gjøre reparasjoner i hjemmet. Du kan få tips og flere introduksjoner om vernelinser frahttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.